偏头痛有什么办法解决？

尽可能的休息，如果可能的话，躺在一个安静、黑暗的房间里睡觉，但是要避免睡过头，这样你就不会因为头痛而醒来。小睡可以缓解头痛，但如果你没有头痛，最好不要小睡。奇怪的睡姿或仰卧（腹部朝下）会收缩颈部肌肉并引起头痛。仰卧对你有好处。同样地，当你站着或坐着不动的时候，不要向前倾斜你的身体或把头转向某个方向。