儿童脾虚吃什么食物补最快

儿童脾虚可以经常吃些蔬菜和水果、粗粮,尤其多吃山药、香蕉、苹果、火龙果、小米粥、栗子、白扁豆等食物,调理脾胃虚弱的效果比较好。而吃补脾的食物期间,最好忌口油炸和生冷的食物,否则会影响效果。