维生素AD滴剂和鱼肝油的区别主要体现在以下几个方面：
1.成分：鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，此外还可能含有其他营养成分；而维生素AD滴剂的成分明确，就是维生素A和维生素D。
2.来源：鱼肝油通常是从鱼肝中提取的，而维生素AD滴剂可以通过化学合成或从鱼肝中提取获得。
3.剂量：鱼肝油中维生素A和维生素D的比例可能不固定，而维生素AD滴剂通常按照一定的比例进行调配，以满足婴幼儿的营养需求。
4.适用人群：鱼肝油适合一般人群，尤其适合婴幼儿和老年人；维生素AD滴剂主要用于预防和治疗维生素A和D缺乏症，如佝偻病、夜盲症等。
5.使用方法：鱼肝油可以直接口服或加入食物中食用；维生素AD滴剂一般是口服，按照医嘱或产品说明使用。
需要注意的是，虽然维生素AD滴剂和鱼肝油都含有维生素A和D，但它们在成分、剂量和适用人群等方面可能存在差异。在选择使用时，应根据个人的健康状况、年龄、性别等因素，遵循医生或营养师的建议，选择适合自己的产品。
此外，过量摄入维生素A和D可能会带来一些副作用，如头痛、恶心、呕吐等。因此，在使用任何维生素补充剂时，都应注意适量，避免长期过量服用。同时，保持均衡的饮食，通过食物摄入足够的维生素A和D是更为健康的选择。如果对维生素AD滴剂和鱼肝油的使用有任何疑问，建议咨询医生或专业的营养师。