腰肌劳损，可以说是最为严重的骨科疾病疾病之一，腰肌劳损会让患者觉得腰部传来阵阵难忍的疼痛感，还会出现腰部僵硬的情况，让患者无法自主活动，甚至不得不卧床休息。腰肌劳损有哪些注意事项呢? 1、注意保暖 腰肌劳损的患者要特别注意局部的保暖，避免腰部受寒，也不要贪嘴吃生冷的食物，不要长时间在空调下，
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