最近总是上火，脸上长了很多痘痘怎么办

长痘医学上称为痤疮，是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病。对于痤疮的患者，首先要选择合适的洁面产品去除皮肤表面多余的油脂、皮屑和细菌的混合物。不要去挤压，搔抓皮疹。需要正确的洗脸，我们在洗脸的时候水温不能太高，平时也可以用冷水来洗脸。最好的话平时可以先用温水洗脸然后在使用冷水再洗一次。适当限制高升糖指数食物及牛奶的摄入。注意休息，保持大便通畅。可外用药物治疗为主，可选择夫西地酸软膏、克林霉素溶液、阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰软膏等；对于病情较为严重的患者，可联合口服米诺环素或者异维A酸等药物进行治疗。