月经期能吃西瓜子吗

可以吃,但要少吃一点。西瓜属常见水果,富含维他命及碳水化合物,有清热、利湿、解渴之功效,但西瓜属寒性水果,在经期食用过多,会引起身体不适,造成经期不正常,甚至痛经。推荐女性在经期最好选择一些温热的水果,比如苹果、香蕉、葡萄等,不要吃生冷辛辣刺激的食物,多注意休息和保暖,养成良好的生活习惯。