宝宝辅食可以吃山药吗

小儿生长到六个月大以后可以适当的添加辅食，在添加辅食的过程当中是可以给小儿吃山药的，山药具有健脾健胃的功效，对小儿的消化系统能够起到保护的作用。小儿添加辅食主要是以营养均衡搭配，一定要从少到多，从细到粗添加为原则。小儿主要是由于处于身体生长的高峰期，体内会需要大量的钙元素促进骨骼生长和发育，一定要给小儿多吃一些含钙高的食物，比如多吃一些深海的鱼类，以及虾类，多吃乳制品类的食物，多吃蛋类，多吃豆制品类的食物，这样就能够补充体内所需要的钙元素，也要多吃杂粮，多吃新鲜的瓜果和蔬菜。