牙龈肿痛可能是由多种原因引起的，如牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等。在选择消炎药之前，需要先明确病因，并在医生的指导下使用。以下是一些常用的消炎药：
1.抗生素：如甲硝唑、阿莫西林等，适用于细菌感染引起的牙龈肿痛。使用时应按照医生的建议剂量和用药时间服用，避免滥用抗生素。
2.非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，具有镇痛、抗炎作用，可缓解牙龈肿痛引起的疼痛。但这类药物不能长期大量使用，以免引起胃肠道不良反应。
3.中药：一些中药具有清热解毒、消肿止痛的作用，如黄连上清丸、牛黄解毒片等，可在医生的指导下使用。
此外，除了使用消炎药外，还应注意以下几点：
1.保持口腔清洁：早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线、牙签等工具清洁牙缝，避免食物残渣在口腔内滋生细菌。
2.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，有助于缓解牙龈肿痛。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身体免疫力。
4.定期口腔检查：定期到口腔医院进行检查，及时发现和治疗口腔疾病，预防牙龈肿痛的发生。
需要注意的是，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，应在医生的指导下选择合适的消炎药。同时，如果牙龈肿痛症状严重或持续时间较长，应及时就医，以免延误病情。