身体湿气重影响减肥吗

湿气与肥胖具有一定的关系，湿气重有可能导致肥胖。肥胖的人常过食肥甘厚腻之品，导致脾胃功能不好，脾胃虚弱运化代谢能力差，湿气停聚体内导致肥胖。通过健康的食疗，适当的运动，配合针灸，拔罐，熏蒸、刮痧等理疗可以起到祛湿的作用，同时也可以帮助减肥。减肥最重要的是少吃多动。