女人脸发黄可能是由多种原因引起的，如气血不足、肝郁气滞、脾虚等。以下是一些适合调理脸部发黄的食物：
1.红枣：红枣具有补中益气、养血安神的功效，可改善气血不足引起的面色萎黄。可将红枣洗净后直接食用，或加入适量的水煮熟后食用，也可煮粥或煲汤时加入。
2.桂圆：桂圆具有补气血、安神的作用，对于气血不足、面色苍白的女性有很好的调理作用。可将桂圆肉加入适量的水煮熟后食用，或泡茶饮用。
3.胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，有助于维持皮肤和黏膜的健康，改善面色发黄的情况。可将胡萝卜洗净后生吃，或加入适量的油炒熟后食用。
4.菠菜：菠菜中含有丰富的铁、维生素C和胡萝卜素等营养物质，具有补血、补铁的作用，可改善气血不足引起的面色发黄。可将菠菜洗净后炒熟后食用，或煮汤饮用。
5.山药：山药具有健脾益胃、滋肾益精的功效，可改善脾虚引起的面色发黄。可将山药洗净后蒸熟后食用，或煮粥时加入。
6.薏米：薏米具有健脾祛湿、利水消肿的作用，可改善脾虚湿盛引起的面色发黄。可将薏米洗净后煮粥食用，或加入适量的水煮熟后食用。
7.南瓜：南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和膳食纤维等营养物质，具有清热解毒、健脾和胃的作用，可改善面色发黄的情况。可将南瓜洗净后蒸熟后食用，或煮汤饮用。
8.蜂蜜：蜂蜜具有补中润燥、止痛解毒的作用，可改善气血不足引起的面色发黄。可将蜂蜜加入适量的水稀释后饮用，或加入牛奶、豆浆等中饮用。
需要注意的是，食物调理只能起到辅助作用，如果脸部发黄的情况较为严重，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动、均衡的饮食等，也有助于改善面色发黄的情况。