眼睛近视了能否恢复，取决于近视的类型。以下是一些可能的情况：
1.假性近视：这是一种由于睫状肌痉挛导致的近视现象。通常是由于长时间近距离用眼、阅读姿势不正确等原因引起的。通过适当的休息、散瞳验光和改变用眼习惯，假性近视是可以恢复的。
2.真性近视：真性近视是眼球结构的改变，眼轴变长，这种情况通常不可逆。真性近视需要通过佩戴眼镜、隐形眼镜或进行屈光手术来矫正视力。
3.其他情况：在一些特殊情况下，近视可能会有所改善或恢复。例如，儿童和青少年的近视在生长发育过程中可能会有一定的变化，眼球的发育可能会使近视程度减轻。此外，一些研究表明，进行户外运动、保持良好的用眼习惯和营养均衡等，可能有助于减缓近视的进展。
需要注意的是，无论近视是否能恢复，及时的眼科检查和正确的治疗都是非常重要的。以下是一些建议：
1.定期进行眼科检查：建议每年进行一次全面的眼科检查，包括视力检查、眼压测量、散瞳验光等，以了解眼睛的健康状况和近视的进展情况。
2.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：如果近视已经确诊，应根据医生的建议佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，以矫正视力并保护眼睛。
3.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，如保持正确的阅读距离、避免长时间用眼、定期休息等。同时，注意用眼环境的光线和舒适度。
4.进行户外活动：尽可能增加户外活动时间，阳光中的紫外线可以刺激视网膜分泌多巴胺，有助于预防近视的发生和发展。
5.控制用眼时间：避免长时间使用电子设备，每20-30分钟休息一下，向远处眺望或做眼保健操。
6.均衡饮食：保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，有助于眼睛的健康。
总之，眼睛近视了能否恢复需要根据具体情况而定。如果对近视的恢复有疑问，建议咨询专业的眼科医生，他们可以根据个人情况提供更准确的建议和治疗方案。同时，重视眼睛健康，采取适当的措施来预防和控制近视的进展是非常重要的。