1.激素变化：乳腺增生与女性体内的激素水平变化有关。在月经周期中，雌激素和孕激素水平会发生变化，这可能导致乳腺组织增生和肿胀，从而引起疼痛。当按压乳腺时，刺激了增生的组织，可能会加重疼痛感觉。
2.乳腺导管扩张：乳腺增生可能导致乳腺导管扩张，使得管内压力增加。按压乳腺时，可能会引起疼痛或不适感。
3.乳腺结节：乳腺增生时，乳腺组织中可能会形成结节。这些结节可能会在按压时引起疼痛，尤其是较大或较硬的结节。
4.炎症反应：在某些情况下，乳腺增生可能并发炎症反应，如乳腺炎。炎症会导致乳腺组织红肿、发热和疼痛，按压时会更加明显。
5.心理因素：情绪压力、焦虑和抑郁等心理因素可能对乳腺增生的症状产生影响。紧张和焦虑状态可能加重乳房疼痛的感觉。
需要注意的是，乳腺增生按着疼并不一定意味着患有严重的疾病，但也不能忽视。如果疼痛持续时间较长、程度较重、影响生活质量，或伴有其他异常症状，如乳头溢液、乳房皮肤改变等，应及时就医。医生通常会进行详细的乳房检查、超声检查或其他相关检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
治疗方法包括：
1.生活方式调整：保持健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、规律作息等，有助于缓解乳腺增生引起的疼痛。
2.药物治疗：医生可能会开具一些药物，如抗雌激素药物、镇痛药等，以减轻疼痛和症状。
3.心理疏导：对于与心理因素相关的乳腺增生疼痛，心理疏导和心理咨询可能会有所帮助。
4.定期复查：医生会建议定期进行乳房检查，以监测乳腺增生的变化情况。
如果对乳腺增生的疼痛有疑虑或担忧，建议咨询专业的医生进行详细的评估和建议。早期诊断和适当的治疗可以帮助缓解症状，提高生活质量。此外，定期进行乳房自我检查也是重要的，有助于发现任何异常变化并及时就医。