乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状是乳房疼痛和肿块。乳腺增生按着疼是否正常，需要根据具体情况来判断。
一般来说，乳腺增生引起的疼痛在月经前较为明显，月经来潮后会逐渐减轻或消失。这种疼痛通常是双侧乳房对称性的，可累及整个乳房或部分区域，表现为胀痛、刺痛或牵拉感。在触摸乳房时，可能会感觉到质地较韧的肿块，这些肿块通常边界不清，与周围组织无粘连，可推动。
然而，需要注意的是，乳腺增生的疼痛程度和肿块大小可能因人而异。有些患者可能仅有轻微的不适感，而有些患者可能会感到剧烈的疼痛。此外，如果乳腺增生伴有其他症状，如乳头溢液、乳房皮肤改变或腋窝淋巴结肿大等，可能提示病情较为严重，需要进一步检查和治疗。
除了疼痛和肿块外，乳腺增生还可能出现以下症状：
乳头溢液：乳头可有黄色或无色的液体溢出。
乳房皮肤改变：如皮肤凹陷、酒窝征、橘皮样改变等。
腋窝淋巴结肿大：腋窝可触及质地较硬的淋巴结。
如果出现乳腺增生相关症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生通常会进行乳房触诊、超声检查、乳腺X线摄影等，以确定乳腺增生的程度和是否存在其他异常。
对于乳腺增生的治疗，主要包括以下措施：
调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、减少咖啡因摄入、适当运动等。
心理调节：减轻压力，保持心情愉悦，避免长期紧张和焦虑。
药物治疗：根据症状的严重程度，医生可能会开具一些药物，如抗雌激素药物、中药等，以缓解疼痛和其他不适症状。
定期复查：定期进行乳房检查，以便及时发现和处理任何变化。
需要强调的是，乳腺增生一般不会恶变，但仍需引起重视。如果对乳腺增生的症状有疑虑或担忧，应及时咨询医生，以便获得个性化的建议和治疗方案。此外，定期的乳房自我检查也是早期发现乳腺疾病的重要方法之一。