乳房按着疼不一定是乳腺增生，也可能是其他原因引起，具体如下：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状之一就是乳房疼痛，通常表现为乳房胀痛、刺痛或隐痛，可能在月经前加重，月经后减轻。乳腺增生引起的乳房疼痛多为双侧乳房对称性疼痛，可累及整个乳房，但也有部分患者表现为单侧乳房疼痛。此外，乳腺增生还可能伴有乳房肿块、乳头溢液等症状。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，多见于哺乳期妇女。其主要症状为乳房疼痛、红肿、发热等，严重时可出现寒战、高热等全身症状。乳腺炎引起的乳房疼痛多为单侧乳房疼痛，且疼痛较剧烈，常伴有乳房肿块。
3.乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种常见的良性肿瘤，好发于青年女性。其主要症状为乳房肿块，多为单侧乳房单发，肿块质地坚韧，表面光滑，边界清楚，活动度好，无压痛。部分患者可能伴有乳房疼痛，多为单侧乳房隐痛或胀痛，一般在月经前加重，月经后减轻。
4.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，其早期可无明显症状，随着病情进展，可出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变、乳头乳晕异常等症状。乳腺癌引起的乳房疼痛多为单侧乳房隐痛或刺痛，可伴有乳房皮肤凹陷、酒窝征等表现。
5.其他原因：乳房外伤、肋软骨炎、胸膜炎等也可能导致乳房疼痛。
综上所述，乳房按着疼可能是乳腺增生引起的，但也可能是其他原因引起的。如果乳房疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。