排出寒气最快的方法包括以下几种：
1.艾灸：艾灸是一种中医疗法，通过燃烧艾条或艾柱产生的热量刺激穴位，以达到温通经络、祛湿散寒的目的。常用的穴位包括大椎穴、命门穴、关元穴等。
2.拔罐：拔罐是一种传统的中医疗法，通过在皮肤上吸附火罐，产生负压，以达到通经活络、祛湿散寒的目的。拔罐可以在背部、腹部、腿部等部位进行。
3.热敷：热敷是一种简单有效的方法，可以使用热水袋、热毛巾或热盐袋等热敷患处，每次20-30分钟，每天1-2次。
4.运动：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，增强身体的免疫力，有助于排出寒气。适合的运动包括跑步、游泳、瑜伽等。
5.饮食调理：饮食调理也是排出寒气的重要方法之一。可以多吃一些温热性的食物，如生姜、辣椒、羊肉等，避免食用生冷、寒性的食物。
6.注意保暖：寒气容易从脚部、头部等部位入侵，因此要注意保暖，避免着凉。特别是在冬季，要注意脚部和头部的保暖。
需要注意的是，排出寒气需要一个过程，不能操之过急。同时，如果寒气较重或伴有其他症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。