身上长小块白斑可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.白癜风：这是一种常见的色素脱失性皮肤病，可能与自身免疫、遗传、神经化学等因素有关。白斑为乳白色或瓷白色，表面光滑，无鳞屑或结痂，不痛不痒。白癜风的治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素、维生素D3衍生物等）、光疗（UVB、308nm准分子激光等）、口服药物（如免疫调节剂、中药等）和手术治疗（如自体表皮移植、黑素细胞移植等）。具体治疗方案应根据患者的病情、年龄、性别、病因等因素制定。
2.花斑癣：俗称汗斑，是由马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病。初起为黄豆大的圆形或类圆形斑疹，颜色从淡白至深褐色不等，可逐渐增大，融合成片，表面附有少量极易剥离的糠秕样鳞屑，有轻微瘙痒感。花斑癣的治疗以外用药物为主，可选用酮康唑洗剂、联苯苄唑乳膏、特比萘芬乳膏等。如果病情顽固或反复发作，可以口服抗真菌药物（如伊曲康唑、氟康唑等）。同时，要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，避免与他人共用毛巾、浴巾等。
3.老年性白斑：多见于45岁以上的中老年人，男女均可发病。白斑常出现在胸、背、腹、四肢等部位，为米粒至绿豆大小的圆形或椭圆形白斑，稍凹陷，边界清楚，数目多少不一，无自觉症状。老年性白斑是一种皮肤老化的表现，不需要特殊治疗。
4.贫血痣：是一种先天性血管发育异常所致的局限性色素减退斑，摩擦或加热后白斑不发红，而周围正常皮肤变红。贫血痣一般无需治疗，如果影响美观，可以采用遮盖剂或激光治疗。
5.其他：还有一些疾病也可能导致身上长小块白斑，如白化病、炎症后色素减退、黏膜白斑等。如果发现身上长了白斑，建议及时就医，明确诊断，以免延误病情。