不吃晚饭对身体可能有害，具体影响如下：
1.影响睡眠：如果晚餐时间过早，距离睡觉时间过短，可能会导致饥饿感，影响睡眠质量。
2.影响胃酸分泌：胃酸的分泌有一定的规律，若长期不吃晚饭，可能会导致胃酸分泌过多，损伤胃黏膜，引起胃部不适。
3.营养不良：长期不吃晚饭，可能会导致营养摄入不足，影响身体的正常代谢和生理功能。
4.增加肥胖风险：不吃晚饭可能会导致下一餐进食量增加，从而增加肥胖的风险。
5.影响血糖控制：对于糖尿病患者来说，不吃晚饭可能会导致血糖波动，影响血糖控制。
因此，为了保持身体健康，建议保持规律的饮食习惯，每天按时吃三餐。如果有减肥需求，可以通过控制饮食量和选择健康的食物来实现，同时结合适当的运动。如果有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或营养师的建议。