喝黑芝麻糊能生发吗

黑芝麻糊对头发的保养很好 ,可以帮助生发多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等