例假干净后几天是安全期需要根据女性的月经周期来计算，一般为5天左右，但安全期并非绝对安全，因为排卵可能受到情绪、环境等因素的影响而提前或推迟。
如果女性月经周期规律，下次月经来潮前14天为排卵日，排卵日及其前5天和后4天共10天称为排卵期，除了排卵期和月经期，其他时间都属于安全期。但需要注意的是，安全期避孕法并不十分可靠，因为排卵时间可能会受到情绪、环境等因素的影响而发生改变。
此外，对于月经周期不规律的女性，安全期的计算就不太准确。因为这类女性的排卵时间可能会提前或推迟，甚至可能会出现不排卵的情况。因此，对于月经周期不规律的女性，建议使用其他避孕方法，如避孕套、避孕药等。
总之，安全期避孕法并不可靠，不能作为一种有效的避孕方法。如果没有怀孕的计划，建议采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、避孕药等，以避免不必要的意外怀孕和人流手术对身体造成的伤害。