例假干净后8天内是安全期，但安全期并非绝对安全，还需根据个人情况具体分析。
例假是指女性的生理周期，在这个周期中，子宫内膜会增厚，为受孕做准备。如果没有受孕，子宫内膜就会脱落，形成例假。安全期是指女性生理周期中不容易受孕的时间段。一般来说，例假干净后的8天内是安全期，但这只是一个大致的时间范围，具体的安全期时间会因个体差异而有所不同。
需要注意的是，安全期避孕法并不可靠，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境、健康状况等因素的影响而发生变化。此外，精子在女性体内可能会存活数天，即使在安全期内，也不能完全排除受孕的可能。因此，如果没有生育计划，建议采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。
对于月经周期不规律的女性，安全期的计算就更加困难。因为她们的排卵时间难以预测，所以安全期避孕法并不适合这类女性。此外，对于一些患有妇科疾病或正在服用药物的女性，也可能会影响月经周期和排卵时间，因此需要咨询医生的建议。
总之，安全期是相对的，而不是绝对的。如果不想怀孕，最好采取可靠的避孕措施。同时，了解自己的生理周期和排卵时间，可以更好地计划生育和避孕。如果对安全期的计算或避孕方法有任何疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构。