左眼睛上眼皮总跳，可能与以下原因有关。
1.用眼过度或眼睛疲劳：长时间使用电脑、手机或阅读等，可导致眼睛疲劳，引起眼皮跳动。此外，熬夜、睡眠不足也可能出现类似情况。
2.精神因素：压力过大、紧张、焦虑等情绪问题，可能导致神经功能紊乱，从而引起眼皮跳动。
3.眼部疾病：眼部炎症、麦粒肿、结膜炎等疾病，可能刺激眼部神经，引起眼皮跳动。
4.面部神经问题：面部神经炎、三叉神经痛等疾病，可能影响面部神经，导致眼皮跳动。
5.其他原因：例如过度饮酒、咖啡因摄入过多、营养不良等，也可能引起眼皮跳动。
如果眼皮跳动持续时间较短，通常不需要特殊处理，可通过闭目休息、眼部按摩等方式缓解。但如果眼皮跳动持续时间较长、频率较高，或伴有其他症状，如眼睛疼痛、视力模糊、面部肌肉抽搐等，应及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
此外，需要注意的是，孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群，如果出现眼皮跳动，应更加重视，及时就医，以排除其他潜在的健康问题。同时，在日常生活中，应注意保持良好的用眼习惯，避免过度用眼和长时间熬夜，保持心情愉悦，避免紧张和焦虑等情绪。