脚崴了不肿但走路疼，可能是由于以下原因：
1.韧带损伤：虽然没有明显肿胀，但崴脚可能导致韧带拉伤或撕裂。韧带是连接骨头的组织，负责维持关节的稳定性。损伤后的韧带可能会引起疼痛和不稳定感。
2.软骨损伤：踝关节内部的软骨也可能受到损伤，虽然表面没有肿胀，但在走路时会感到疼痛。
3.骨折：虽然不常见，但在某些情况下，崴脚也可能导致轻微的骨折，尤其是在骨质疏松或有其他骨骼问题的人群中。
4.神经损伤：崴脚时，神经也可能受到刺激或损伤，导致疼痛和感觉异常。
5.滑膜炎：踝关节周围的滑膜组织可能发生炎症，导致疼痛和肿胀。
针对这种情况，建议采取以下措施：
1.休息：立即停止活动，避免进一步加重损伤。休息可以帮助减轻疼痛和肿胀。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以缓解疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带轻轻包扎受伤的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.使用止痛药：可以服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，来缓解疼痛。
6.就医：虽然不肿，但走路疼仍然需要引起重视。及时就医，进行详细的检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定损伤的程度和类型。
7.遵循医生的建议：医生可能会根据检查结果制定相应的治疗方案，可能包括佩戴支具、物理治疗、康复训练等。在治疗期间，要按照医生的指导进行康复，避免过早活动导致损伤加重。
需要注意的是，如果疼痛持续加重、出现肿胀、活动受限或其他异常症状，应及时复诊。此外，在恢复期间，要避免剧烈运动和长时间站立行走，保持受伤部位的休息和保护。如果有任何疑问或担忧，应随时与医生沟通。