容易紧张心慌怎么办

容易心慌一般来说可能与您的情绪波动,劳累,睡眠质量不好,感冒等因素有关系,这个年龄一般来说不会有大问题,需要明确诊断及治疗。治疗建议:建议你注意休息,避免劳累感冒,控制情绪,避免熬夜,如果症状反复发作,可以去医院检查一下心电图,胸片。