容易紧张心慌怎么办

这种情况一方面可能是心理因素，另一方面要查一下甲状腺功能血糖。一般体检得时候紧张，然后就高血压了。平时自己在家里测血压高吗？在家用手机测血压就不高。那就是紧张导致的。有什么办法缓解？最好的办法就是多去医院转两圈。如果有医生朋友多跟他聊聊天。让他穿着白大褂在你面前多转转一转。