鱼肝油对眼睛有好处吗?

鱼肝油中含多种营养物质,适当的食用可以起到缓解眼睛疲劳、调节眼睛功能等作用,对视力也有一定的好处,所以鱼肝油对眼睛是有好处的。您同时还可以多做做眼保健操,来保护眼睛。