暴饮暴食后怎么清肠

肠道是不需要清理的，只有美容院的人才会说清理肠道，把里面毒素去掉，其实这种说法是不准确的。暴饮暴食是不建议的，因为暴饮暴食会增加胃肠的负担，有可能会引起积食，有一些患者还会出现拉肚子的临床表现，所以不推荐暴饮暴食，吃饭一定要定时定量，早中晚都不能缺少，早餐可以多吃一点，中餐其次，晚餐可以少吃一点。对于老年人来说尤其注意避免暴饮暴食，因为老年人的胃肠功能比较差，如果暴饮暴食很可能会引发胃肠功能的紊乱导致疾病发生。