孕妇早期需要补充什么

因为刺激性的食物，加上早孕期胃肠道功能比较弱，容易产生腹泻，而子宫的后方实际上就是肠道，如果产生腹泻，肠道的剧烈蠕动会刺激子宫增加流产的风险。首先，在孕早期的时候所进的食物必须是做熟了的，不要吃生冷的食物，可以避免在孕早期有一些寄生虫感染等情况的发生。除了早期正常的食物摄入外，应该注意叶酸的补充。