三十多岁,长白头发是什么原因

30多岁头上出现了长白头发的症状可能和内分泌失调有关,也有可能是缺乏微量元素导致的,如果经常熬夜,肾虚等都有可能会引起长白发的症状,首先要注意规律生活,不要压力过大,避免长时间的熬夜,可以补钙和锌观察,如果症状没有好转就要去医院检查是否肾虚补肾调理。