孕妇吃dha好吗

DHA是人体发育必需的一种不饱和脂肪酸。它可以促进胎儿大脑的发育，促进脑细胞的生长，促进视网膜光感细胞的发育生长。DHA对人体是非常关键的，尤其是胎儿期，对神经系统发育也是至关重要的。所以孕妇可以口服DHA，同时还要补充叶酸。孕四个月以后常规的补铁、补钙。孕妇吃DHA可以补充多种微量元素，会对宝宝比较好，但是建议补充DHA一定要在医生的建议下进行补充，防止过量。以上健康科普知识仅供参考。