吃什么可以缓解孕吐？

建议您可以选择进食乌梅、苹果、柠檬等食物，进食之后可以改善您孕吐的症状，也可以促进你肠胃的消化。其次您也可以进食土豆、山药等食物，或是可以进食南瓜、柚子、梨子等食物，进食之后还可以达到改善食欲的效果。建议您在孕期不要进食过多油腻、不易消化的食物，否则可能会因此导致您孕吐的情况出现加重的现象。其次建议您在孕期也要多休息，定期至医院进行产检。