怎么延长同房时间

延长做爱和射精时间关键是要降低龟头的敏感度，龟头是男性的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的，如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。分散注意力法，做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。还可以戴上避孕套，一般这样比直接做爱时间要长，锻炼身体，并且注意营养。