我30多岁就白了好多头发,是怎么回事

病情分析:您平时多吃点补肾补血的食物,少吃辛辣刺激性食物,多注意梳头,促进头部血液循环,最好每次都把头皮梳的发热,您可以食疗,平时每天都吃点黑豆、黑芝麻、核桃、山药、何首乌。