女人来月经能喝茶吗？

月经来潮时，建议尽量不要喝茶，因为月经期间喝茶容易增加铁分子的流失，阻碍肠粘膜对铁分子的吸收。容易加重便秘症状，因为月经期间黄体激素的分泌会伴随便秘。它也会导致厌食症，因为喝茶可以抑制人体消化液的分泌。绿茶越浓，对铁的吸收作用越大。尤其是饭后喝茶，症状越明显。女性来月经的时候，通常是不能喝茶的。喝茶容易加重体内铁元素的流失，在月经期间属于失血的状态，血液大量流失，丢失一些铁元素，喝茶会加重流失。