盆底肌松弛怎么锻炼

发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队

平时多锻炼身体，多做提肛和缩阴运动。现在产后五个月经常会有阴吹。嗯不做提纲和缩阴运动，也可以做盆底肌康复。好的。