宝宝晚上不睡觉白天一直睡怎么办

宝宝晚上不睡觉白天一直睡怎么办？新生儿经常会出现日夜颠倒的情况，白天都在睡觉，而到了晚上的时候就开始大闹，跟正常人的作息完全不一样。这可以通过增加白天的活动时间来纠正。一是不要让新生儿在下午5-6点继续睡觉，多用玩具来逗宝宝开心，和他玩一些小游戏。二是定期让新生儿进行户外运动。例如，每天下午5-6点带宝宝去公园或楼下散步，接触其他东西，这样，新生儿有一定的活动量或接触新的东西都会保持兴奋的心情。在白天，你可以释放宝宝的能量，这样晚上就很容易入睡。同时也不要让宝宝晚上吃太多，这样会影响他的睡眠。