脑子记不住东西怎么办

​开发右脑，每个人的右脑脑先天性会有一种记忆能力，就是以图像的方式来重现信息，很多人看书的时候很快而且记得很准，好像过目不忘一样，这样能力不是只有天才的专属，每个人通过训练都是可以拥有的。多吃有益智作用的食物，增进神经系统活跃的食物，如大蒜、杏仁、核桃、全麦制品、糙米、植物种子、蔬菜油、三文鱼、生的葵花籽等。远离污染，少摄入刺激性食物，如茶、咖啡、巧克力以及可乐饮料等。