煎鸡蛋吃了会发胖吗

煎鸡蛋吃了并不会增肥,但是要注意不要吃得太多,鸡蛋中的蛋白质、氨基酸、钙离子和磷脂含量较高,食用后一般不会转化成脂肪,而脂肪能为人体提供大量能量,在煎蛋时,通常会加些油,油脂的能量相对较高,如果摄入体内会增加脂肪,就不能多吃。