月经来了可以喝咖啡吗

月经期间可以喝咖啡，但不要喝过浓的咖啡，也不建议多喝。咖啡中的咖啡因有兴奋神经的作用，它对子宫也会产生一定的作用，当然由于个人体质不同，所以每个人的作用程度都不一样。有些人喝了咖啡后会明显出现睡眠不好，胃肠不适、经量增多等症状，而有些人喝了以后没有明显不适的感觉。月经期间由于激素水平变化，有些人会出现烦躁易怒、睡眠不好、胃肠不适等现象，这时如果喝了咖啡，不适的感觉就会明显，所以月经期间最好少喝咖啡，即使喝也不建议喝过浓的咖啡。