产妇顺产后吃什么肉好

你好，坐月子期间可以吃点羊肉猪肉，建议您注意休息，少活动，注意饮食，多喝水，多吃点蔬菜水果，多吃点营养价值高的食物，可以喝点鸡汤鱼汤棒骨汤，或者是鸽子汤的，少吃油腻辛辣的食物，不要熬夜，作息规律，保证充足的睡眠，注意卫生，每天要用清水清洗外阴，每晚用热水泡脚。