牙齿上火最快的解决办法是什么？

发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队

牙齿上火的时候，首先您需要保持清淡的饮食，禁止食用任何辛辣刺激性食物。其次您需要养成早晚刷牙的习惯，多注意个人口腔卫生清洁。饮食上可以多吃降火的食物，比如猕猴桃、苹果、甘蔗、山竹、梨子等。另外您也可以用金银花、菊花或者是蒲公英泡茶饮用。