老年便秘的原因及处理方法

你好,随着年龄的增长,老年人的消化道、肠胃的蠕动会变差,所以容易引起便秘。其主要方法有:第一,生活习惯上要改变,多吃蔬菜多喝水;适当运动,促进胃肠动力;养成排便习惯,每天早晨起床后喝温开水;如无糖尿病者,可喝些蜂蜜水;养成定时排便的习惯。也可以通过药物辅助,如用开塞露,乳果糖等来帮助排便。