女人来月经了可以泡脚吗

月经期间是可以泡脚的。泡脚不仅可以去除体内的寒气，还可以促进全身的血液循环，缓解痛经的症状。但需要注意的是，泡脚的水温不宜过冷或过热，保持在40~50度左右就可以，每次泡脚的时间尽量维持在20分钟左右，而且泡脚最好选择在晚上或入睡之前。使用药物泡脚要注意搭配，在月经期间如果使用药物泡脚，尽量不要选择活血化瘀的药物，以免出血增多，造成经期延长。另外，泡脚的时间也不宜太久，一般不超过30分钟，泡脚的同时可以选择做脚底按摩，对身体疲劳的恢复也是很有好处的。