大小脸如何自己矫正？

大小脸如果是由于睡姿不当导致单侧面部增大，可以经常性按摩脸大的一侧，促使脸部大小正常。但如果是由于长期性用单侧牙齿咀嚼食物引起的大小脸，患者可以去正规医院注射肉毒素治疗，促使发达的肌肉萎缩，保证面部大小一致。平时在进食过程中，尽量不要用单侧牙齿咀嚼食物。如果是由于患者上下颌骨发育不对称引起的，可以通过整形手术保持骨性的对称，彻底改变大小脸。