经期喝什么汤补血排毒？

处于经期的女性可以适当的饮用羊肉汤、乌鸡汤等汤类食物，这具有一定补气的功效。你也可以适当的饮用当归生姜羊肉汤、红糖生姜益母草汤，可以适当的喝排骨冬瓜汤，也可以使用肉桂、附子等中药调理。处于经期的女性可以适当的锻炼身体，多喝水促进身体的血液循环，这也可以达到排毒的功效。经期女性不可以吃寒凉的食物，要减少对子宫的刺激，以免增加痛经出现的几率。