姨妈期间喝什么好 推荐五款汤

有些女性认为来例假只要吃些温补的东西来补血就可以了，如红枣、阿胶等，但这是很笼统的观点，女性在来例假时在饮食方面是有很大讲究，吃对了才能起到养生的进补效果，那么来例假喝什么汤比较好？女性在来例假时会流失大量的铁。下面推荐适合女性来假喝喝的汤。 1、红枣桂圆糖水汤：红枣桂圆汤能起到补气养心的作用，