你好,这种情况可以到药店买最基础的那种复合维生素B,效果就很好的。也可以通过饮食调理,适当的吃些花生、大豆制品、瘦肉、谷类食物、鱼类、动物肝脏、奶类、绿色蔬菜都是很好的b族维生素的来源。
补充维生素B吃哪个牌子的好?
回答医生:刘永国职称:副主任医师机构:重庆市第四人民医院 (上清寺分部)(三级甲等发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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你好,这种情况可以到药店买最基础的那种复合维生素B,效果就很好的。也可以通过饮食调理,适当的吃些花生、大豆制品、瘦肉、谷类食物、鱼类、动物肝脏、奶类、绿色蔬菜都是很好的b族维生素的来源。