根据您的描述,目前来说可以考虑逐步循序渐进锻炼可以考虑配合中药熏蒸改善血循环有针对性地进行关节屈伸活动。
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- 前交叉韧带重建手术后如何康复锻炼?前交叉韧带重建术后并不意味着膝关节的功能就能够恢复,这只是膝关节功能恢复的开始。术后严格的康复训练才是确保前交叉韧带重建手术成功与否的关键。那么前交叉韧带重建手术后该如何进行康复锻炼呢?下面一起来了解一下卓鸿武厦门大学附属福州第二医院
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- 前交叉韧带重建术后康复是怎样的?从医学的角度上来说,十字韧带损伤后,需要有积极手术救治的患者通常采取关节镜救治,精神创伤小,彻底恢复快。韧带重建后需要有石膏固定6-8周。揭去膏药后,要积极锻练关节的康复功能,循环往复渐进式防止暴力,留意饮食清淡,防止辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,不能够过度操陈辉卫生部北京医院
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