容易生气烦躁的原因

您好,生气烦躁可能是由于睡眠不足,睡眠质量差造成的,暂时的睡眠不好会对身体造成影响,从而产生条件性反应。或者环境因素,如强光、噪音及过冷、过热等,使人对外界的刺激十分敏感,适应性差,易怒,易怒。又或生活不顺,工作和学习压力过大,导致神经系统功能异常,造成大脑功能紊乱,引起心烦。