容易生气烦躁的原因

你好，生气烦躁考虑是睡眠不足，睡眠质量差引起的，暂时性的睡不好会对身体影响，从而带来条件反射。也可能是环境因素使人产生生理上的反应，比如强光、噪音和过冷过热都会导致人非常敏感，适应性差，容易生气烦躁。或者是生活的打击，工作与学习的压力导致神经系统功能异常，造成大脑功能性障碍，引起生气烦躁。