热敷和冷敷的区别是什么？

冷、热敷可以进行常规的护理，主要的区别就是一种是收缩作用，一种是扩张血管作用。若是患者有头痛的话可以进行冷敷，可以缓解患者的症状，使用冷敷可使毛细血管收缩，减轻局部充血，可使神经末梢的敏感性降低而减轻疼痛，降温退热，可减少局部血流，若是热敷的话，主要是促进血液循环的作用。患者有头痛要注意自己的休息时间充足，最好不要在晚上熬夜，要注意自己的饮食习惯，可以吃一点清淡的饮食，积极补充维生素为好。